子育て 子どものゲーム時間のルールの作り方｜親が決める前にやること
うちの次男、三男は、ゲームをめぐって毎日もめていました。「いい加減にやめなさい！」と怒鳴る僕、泣く息子、冷める夕ご飯、呆れる妻。そんな日々がしばらく続きました。あのころ僕がやっていたのは「親がルールを決めて、子どもに守らせる」こと。「平日は...
子育て 
資産形成 生活防衛資金は本当に少なくていい？両学長メソッドで決める現実の目安
「生活防衛資金って、正直そんなに要らないんじゃないの？」投資を始めた頃、私もそう思っていました。早く新NISAに全力投資したくて、「とりあえず100万あればいいか」と生活防衛資金をほぼ確保しないまま積立をスタートした時期がありました。でも、...
健康 40代の慢性疲労は腸が原因？実感した3つの腸活習慣
40代になって疲れが抜けなくなっていませんか？慢性疲労の根本原因は「腸内環境」にあるかもしれません。私が3年実践して効果を実感した腸活習慣3選を紹介します。
資産形成 40代が10年持ちたい日本高配当株10銘柄｜減配リスクを避ける5つの選定基準
「高配当株って何を買えばいいの？」2019年に旧NISAで投資を始めた頃、私が一番迷ったのがここでした。配当利回りが高い順に並べてとりあえず買う——そんな失敗を経て、今は「10年持てる銘柄かどうか」を最優先に選ぶようになりました。この記事で...
健康 食べる順番を変えるだけ｜40代の血糖値スパイクを防ぐ腸活メソッド
40代になってから食後の眠気や体重増加に悩んでいませんか？血糖値スパイクが原因かもしれません。食べる順番を「野菜→タンパク質→炭水化物」に変えるだけで改善した40代パパの実体験メソッドをご紹介します。
子育て 少年野球デビュー｜親が準備すること10選
小学生が少年野球チームに入団するとき、親が準備すべき10のことを40代パパ目線で解説。道具・費用・心構えまで実体験を交えてご紹介します。
資産形成 新NISA暴落時の取り崩しルール｜40代投資家が決めた「絶対に慌てない」3つのマイルール
「新NISAで積み立ててきたのに、暴落したらどうすればいいの？」投資を始めたばかりの方も、数年続けてきた方も、一度は頭をよぎる不安ではないでしょうか。結論から言います。暴落時に新NISAを慌てて売ってはいけません。そして、取り崩しルールを「...
子育て 40代パパ目線の習い事選び｜子どもの「好き」を伸ばす3つの基準
習い事選びで失敗してきた40代パパが実体験から気づいた、子どもの「好き」を伸ばすための3つの基準を解説。体験教室の選び方、年間コストの確認方法など現実的なアドバイスをまとめました。
資産形成 40代のFIREシミュレーション｜月いくら投資すれば55歳で達成できるか
結論：40代から月7〜10万円の積立を続ければ、55歳FIREは現実の射程に入る「FIRE（経済的自由・早期退職）って、20代か30代が目指すものじゃないの？」正直、私も2年前まではそう思っていました。でも今は違います。40代から本気で取り...
資産形成 投資は副業禁止に当たらない？資産運用の境界線をわかりやすく解説
「投資ってやってみたいんだけど、副業禁止に引っかかるのかな…？」副業禁止の職場で働いている方なら、一度はこんな疑問を持ったことがあるはずです。私も最初はそこが心配で、なかなか投資に踏み出せませんでした。結論からはっきり言います。投資は「副業...